Ateliers cognitifs collectifs prévention
Pour tous !
Venez vous amuser, apprendre et prendre soin de votre cerveau !
J 'ai choisi de me former avec la méthode de La Fabrique à Neurones. Ses outils sont basés sur : la métacognition (mieux comprendre son fonctionnement cognitif), le jeu, l'intelligence collective, la bienveillance avec soi-même et les autres.
La métacognition au service de la prévention
Atelier de stimulation cognitive
Les ateliers sont conseillés pour tous, sans déficit cognitif, afin d'entretenir ses fonctions cognitives pour mieux vivre et mieux vieillir. Leur utilité est importante pour chacun d'entre nous, et également si une période d' arrêt ou de modification d'activité professionnelle s'est effectuée (retraite, burn out, congé parental...).
Les ateliers de stimulation cognitive sont validés scientifiquement grâce à la collaboration avec l'Université de Grenoble Alpes et le laboratoire de Psychologie et NeuroCognition.
Comment se déroule un atelier cognitif
En groupe : en présentiel
Groupe de 3 à 12 personnes.
On crée du lien et on partage nos stratégies avec humour et sans jugement.
Durée de l'atelier
1 heure
On maintient un effort efficace pour stimuler notre cerveau.
Des supports pratiques
On repart avec des conseils pratiques pour notre quotidien, afin de maintenir et améliorer nos capacités.
Tarif
15 euros par personne pour un atelier d'une heure .
Ils me font confiance pour les ateliers cognitifs.
